四方食事,不过一碗人间小米

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文人吃粥,吃一种怀旧和温暖。世界是不同的,它的营养和关心真正的香味。关于“粥”,首先见于周舒:“黄帝开始煮粥。”

俗话说:保持身体健康的方式,粮食是第一位的。全谷物,小米是王道。金粟是中国千年农耕文化的幕后推手。小米耐旱,具有强大的生命力。与种子相同,数量越多,能量越大,头发的强度自然就越强。小米在谷物中的活力是最顽强的,它是春天的春天收获。它是世界上最完整的,最质朴的,所以最健康和最好的胃。

小米补充脾胃以弥补损失,是生命力的补充。从南到北,妇女被养育,儿童的食品补充剂是小米的首选。

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小米养人,小米很好吃,众所周知。生产区所在地区为东北,陕北,河北,山西,内蒙古等地,但陕北地区环境最好。陕北黄土高原土层厚,矿物丰富,温差适宜,满足了小米的生长周期和有效温度。

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▲安塞位于黄土高原腹地的中心。这是一个独特的自然环境,是中国水稻种植的一个罕见地区。

早在先秦和西汉时期,陕北就种植了大量的小米,延安安塞则位于黄土高原的腹地。它具有独特的地理优势。境内横跨南北,凉松河充满了土地资源。温带大陆性半干旱季风气候是耐旱,抗旱,耐酸,耐碱谷物的主要发源地和种植区。它在历史上被称为“Miliangchuan”。

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陕西延安小帅小北

现在滋养胃,滋养皮肤。

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说到安塞,许多人都会想到鼓,民歌,剪纸,绘画等等。但是,这一代儿童的一种谷物,每天都被当地人吃掉,似乎从来没有被告知过。世界。事实上,安塞小米有着悠久的种植历史。根据安塞县的记载,小米在安塞有7000多年的种植历史,种植面积是各种粮食作物中的第一个。还有记录:“安塞适合千年,他的县不如它。米糠汁很胖。” 2005年,安塞小米在第12届中国杨凌高科技成果博览会上获得“岗位奖”。 2008年,经中国国家质量监督检验检疫总局审核,决定对安塞小米实施国家地理标志产品保护。

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今天,我想向您推荐安塞小米的选择。这种小米来源于安塞着名的小米种植区西河口的三垄。米饭是金色的,颗粒是圆的和饱满的。

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▲尘埃香小米种植基地示意图

三道屯是农业专家甚至是安塞当地人所熟知的最好的小米种植区。这里肥沃的黄土地富含钙,磷,钾等微量元素。另外,年温差大,日照充足,干湿变化足以完全满足小米的生长要求。因为它配有天然大米,所以谷物饱满饱满,当你看到金色时看起来很有吸引力。因此,老百姓称之为“向谷密”。

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使用安塞香谷的米酒形成米粥。米油厚而厚。轻轻地啜饮,柔软而厚实,你喝得越香,咀嚼,舌尖有点甜。

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小米营养价值很高。它不仅对脾胃有益,而且对全身有益。清代医生王世雄曾一度称赞:小米油可以作为汤。

对于脾胃不适的人来说,喝一些小米粥是合适的。一碗温暖的小米粥,柔软,柔软,舒适。有《本草纲目》作为证据:小米芝补救热情,粥,益胆尝,补虚,开胃。

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米油是小米最重要的组成部分。它的主要功能是滋养胃,强化脾胃,温暖肾脏。

小米煮熟后会稍微冷一点,米油会在表面形成一层米油。米油越厚,小米的能量越多。米油也是测试小米质量最直观的标准。

我记得我曾经看过一位中医儿科医生的采访,他说米油对儿童腹泻特别有用。

如果孩子是由于脾胃虚弱,消化不良引起的腹泻,用米粥喝热米粥喝,喝几次就会好。

由于孩子的消化能力较弱,脾胃的生长较弱。小米本身很温暖,它可以在任何贫瘠的土地上生长,它具有很强的制作头发的能力,所以气体会上升,腹泻会慢慢停止。

此外,多吃小米适合儿童的骨骼发育,产后坐月子,滋养阴血,老年人或胃部不好,防止消化不良,镇静和睡眠,调节皮肤的颜色和美容都是有益的。

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安塞小米遵循自然农业规则,从种植,管理和收获。成熟后,谷粒重,颗粒饱满圆润,小米碾磨的方法是原始的,保留面筋,但抛光处理使小米的营养价值更丰富。

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安塞小米,看着这个产品很讨人喜欢。谷物饱满圆润,金黄色,明亮。你不必靠近你闻到小米的浓郁香气。

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小米粥很容易煮,一般按1:的比例101: 15,煮沸后放入水中,然后将米饭放入锅中,制成一碗柔软顺滑的粥。

您还可以根据自己的喜好添加红枣或南瓜,滋养脾胃,营养更好。

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早上一碗小米粥,清肠,简单健康;

中午一碗小米饭,适当的配菜,美味的开胃菜不怕胖;

晚上,一碗小米南瓜粥,脾胃和美容。

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诗人何景芝曾经说过:“羔羊和羔羊正在看着母亲,大米被养大,以养活我。”安塞小米,一碗小米粥。世界上有很多食物,只有小米才是最合适的。

自己吃,或送给亲戚朋友,是一份温暖而健康的礼物。

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[稷尘香]安塞小米有一个小班级

1,一般小米洗一次就行了,洗多了营养就会失去很多。 Ahn's Fragrance Valley of the Dust Concentrate无需淘选。

2.在粥之前,用冷水浸泡米饭30分钟,让米饭尽可能地膨胀。这样可以节省时间并使味道更好。打开水后,将小米放入锅中,火煮沸后变成小火并减速。烹饪时,您可以点几滴食用油以防止溢出,还可以增加小米的香气和粘度。

3,煮粥时,搅拌是为了使粥浓,拉出米油!在小火之后大约15分钟,是时候开始搅拌了。持续时间约为十分钟。出来的粥非常棒。

4,米油是小米最重要的组成部分。简单的米油味道清淡甜美,营养价值高。小米煮粥后,不要立即出锅,在锅中煮约15分钟,米油漂浮,温度适宜,味道更好。

5,吃小米一定要新鲜,不要存放太久。因此,我们的小米每月都要进行新鲜去壳,以最大限度地提高小米的香气和营养。

6,吃小米,可以适当配上豆类,红枣,苜蓿,花生等,使营养更均衡。但小米不能与杏仁一起吃,容易腹泻。

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